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CCI Beaujolais
Ensemble pour vous faire grandir
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Formation "Gérer son stress pour être plus efficace au travail", les 23 et 30 septembre 2024

Mobiliser son énergie pour gérer ou faire face "autrement" aux facteurs du stress  
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Imprimez
Mercredi 5 juin 2024
  • Comprendre les mécanismes psychophysiologiques du stress et identifier les signaux et les effets du stress
  • S'approprier des techniques de détente et de relaxation

  • Repérer les situations de stress au travail

  • Mobiliser son énergie pour gérer ou faire face "autrement" aux facteurs du stress

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